Психологические прописи против выгорания АСТ

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

340 руб.Скидка: 18%

279 руб.

В МАГАЗИНБуквоед

• Найдено в: Буквоед
• Производитель: АСТ
• Возможен самовывоз

Поделиться:

Книга "Психологические прописи против выгорания"

Авторы: Берк Екатерина Максимовна

Издатель: АСТ

Серия: Тесты и терапия

Год издания 2026

Страниц: 64

ISBN: 978-5-17-190045-8

Описание

Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни? "Психологические прописи против выгорания" помогут вам: • Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо. • Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости. • Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины. Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить изменения в мышлении. Верните себе силы вместе с ежедневной паузой для письма!

Характеристики

• Наименование Психологические прописи против выгорания
• Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
• Производитель АСТ
• Авторы Берк Екатерина Максимовна
• Издатель АСТ
• Год издания 2026
• Всего страниц 64
• Серия Тесты и терапия
• ISBN 978-5-17-190045-8
• Способ получения Доставка, самовывоз
• Тип Книга
• Продавец Буквоед
• Актуальность 05.11.2026

Еще в этой категории

-17%

899 руб.

749 руб.

🏷️ Эксмо

Не умеющие любить. Как перестать выбирать тех, кто причиняет боль

🏪 Буквоед

-17%

1 139 руб.

949 руб.

🏷️ Азбука

Убивать осознанно на краю земли

🏪 Буквоед

-17%

959 руб.

799 руб.

🏷️ КоЛибри

Чудо самоутешения: Как найти себя в простых радостях жизни

🏪 Буквоед

-17%

599 руб.

499 руб.

🏷️ Эксмо

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

🏪 Буквоед

-17%

779 руб.

649 руб.

🏷️ АСТ

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

🏪 Буквоед

-17%

1 499 руб.

1 249 руб.

🏷️ Манн, Иванов и Фербер

Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться у…

🏪 Буквоед

-17%

1 079 руб.

899 руб.

🏷️ АСТ

20 первых свиданий и один психолог. Как в поисках любви найти настоящу…

🏪 Буквоед

-17%

1 139 руб.

949 руб.

🏷️ Эксмо

Дьявол пишет в полночь. Чему плохие руководители могут научить хороших…

🏪 Буквоед

-18%

340 руб.

279 руб.

🏷️ АСТ

Вдохновляющие психологические прописи на каждый день

🏪 Буквоед

-17%

755 руб.

629 руб.

🏷️ Эксмо

Психология жалоб. Как понять истинные причины своего недовольства и ве…

🏪 Буквоед

Похожие товары

-6%

1 057 руб.

1 004 руб.

Сенсорный экран для AST-065B AST-065B084A AST-057A Стеклянная панель A…

🏪 Алиэкспресс

1 399 руб.

Стеклянный дигитайзер сенсорной панели для AST-104A AST-104A080A AST-1…

🏪 Алиэкспресс

-23%

3 655 руб.

2 814 руб.

AST-150C AST-150C080A AST-150C140A TP-3437S1 Стеклянный дигитайзер сен…

🏪 Алиэкспресс

-4%

192 678 руб.

185 028 руб.

Тренажер для подъема по лестнице, степпер, лестничный тренажер, степ-м…

🏪 Алиэкспресс

-39%

1 555 руб.

964 руб.

Устройство против храпа для полости рта Устройство против храпа Спорти…

🏪 Алиэкспресс

-11%

1 324 руб.

1 191 руб.

Устройство против храпа для полости рта Устройство против храпа Спорти…

🏪 Алиэкспресс

-34%

1 367 руб.

916 руб.

Устройство против храпа для полости рта Устройство против храпа Спорти…

🏪 Алиэкспресс

-31%

1 253 руб.

877 руб.

Устройство против храпа для полости рта Устройство против храпа Спорти…

🏪 Алиэкспресс

-12%

1 209 руб.

1 064 руб.

AST-057A AST-065B AST-084A AST-104A AST-075A Сенсорная панель Новая

🏪 Алиэкспресс

-40%

1 832 руб.

1 100 руб.

Устройство против храпа для полости рта Устройство против храпа Спорти…

🏪 Алиэкспресс

-19%

426 руб.

349 руб.

🏷️ АСТ

Взрослые прописи против выгорания

🏪 Буквоед

1 334 руб.

Устройство против храпа для полости рта Устройство против храпа Спорти…

🏪 Алиэкспресс

Другие интернет-магазины