Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий Эксмо
Книга "Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий"
Авторы: Рисо Вальтер
Издатель: Эксмо
Серия: Психология счастливой жизни. Книги, которые окрыляют
Год издания 2026
Страниц: 352
ISBN: 978-5-04-248124-6
Описание
Мы живем в эпоху культа "успешного успеха", когда соцсети показывают "идеальные" жизни, а общество требует быть продуктивными каждую секунду. Мы забыли, каково это – просто быть, а не гнаться за недостижимым идеалом. Вальтер Рисо, доктор психологии и специалист по когнитивной терапии, через мудрые притчи, реальные случаи из своей практики и техники когнитивной терапии показывает, как освободиться от перфекционизма. Автор разбирает иррациональные установки, отравляющие нашу жизнь, и предлагает новый взгляд, основанный на принятии: истинная красота жизни – в ее несовершенстве.
Характеристики
- Наименование Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Производитель Эксмо
- Авторы Рисо Вальтер
- Издатель Эксмо
- Год издания 2026
- Всего страниц 352
- Серия Психология счастливой жизни. Книги, которые окрыляют
- ISBN 978-5-04-248124-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
